Unser kleines Retreat- ein friedlicher Rückzugsort in uns selbst in gleichsamer Verbundenheit mit dem äusseren Leben.In einer Atmosphäre von Humor und Weisheit bewegen wir uns, um die Anspannung des Alltags zu lösen, entdecken und vertiefen wir unser einfaches SoSein in geführter Meditation, auch mit Gong und Klangschalen, und lassen Raum für Fragen, Übungen und Klärung von Gefühlen.
Qi Qong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform für Körper und Geist. Das Training besteht aus Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen. Die Übungen sollen der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper dienen.
Beim Zazen üben wir, nicht die Flocken, sondern die freie Sicht dazwischen wahrzunehmen und so
nirgendwo anders „rumzustöbern“, sondern hier zu sein, in diesem Raum, diesem Körper, diesem Atemzug.
