Mama & Baby – Yoga – Kurse auch für Nicht-Mitglieder

In diesem Kurs wird die Mutter-Kind-Bindung gestärkt und ihr könnt wertvolle Zeit miteinander genießen. Sanfte Rückbildungselemente sind in die Yogaeinheiten integriert und unterstützen dich dabei, deinen Körper nach der Schwangerschaft wieder bewusst wahrzunehmen und zu kräftigen.
Die Übungen können außerdem dabei helfen, Rückenschmerzen und Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich zu lindern, die im Alltag mit Baby häufig entstehen können.
Eine wohltuende Auszeit für dich und dein Baby - für mehr Entspannung, Nähe und ein gutes Körpergefühl.









