Karate Erwachsene
Das Karate-Training für Erwachsene bietet die perfekte Kombination aus Karate-Techniken, Disziplin und Steigerung der allgemeinen Fitness. Im Mittelpunkt des Karate-Trainings für Erwachsene stehen effektive Selbstverteidigung, präzise Bewegungsabläufe und die Schulung von Körper und Geist. 
Neben der stetigen Verbesserung der Karate-Techniken wird auch die körperliche Fitness gezielt gesteigert. Durch kraftvolle Übungen, Ausdauertraining und Beweglichkeitsübungen stärkt Karate deine Muskulatur, verbessert deine Koordination und steigert die allgemeine Fitness.
Egal ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Wiedereinsteiger – Karate fördert nicht nur körperliche Stärke und Fitness, sondern auch mentale Klarheit, Selbstdisziplin und Konzentration. Erlebe Karate als ganzheitliches Training, das dich in jeder Hinsicht weiterbringt – körperlich, mental und geistig.

Kombat Karate
Kombat Karate ist das intensive Karate-Training für Erwachsene, die mehr wollen: Mehr Power, mehr Technik, mehr Kampfgeist. Dieses Programm verbindet die traditionellen Werte des Karate mit modernen Trainingsmethoden und legt den Fokus auf effektive Selbstverteidigung, realistische Kampftechniken und die Steigerung der körperlichen Fitness.
Im Training stehen kraftvolle Schlag- und Tritttechniken, Abwehrtechniken und Befreiungsgriffe im Mittelpunkt.
Kombat Karate stärkt nicht nur die körperliche Leistungsfähigkeit, sondern fördert auch Konzentration und mentale Stärke – essenzielle Fähigkeiten für Alltag und Selbstschutz.
Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener – unter Anleitung unserer erfahrenen Trainer wirst du körperlich herausgefordert, gefördert und auf deinem persönlichen Weg begleitet.
Kombat Karate ist die perfekte Wahl für alle, die Karate als intensives Ganzkörpertraining und effektive Kampfkunst erleben wollen.
 


Ort:
GAG-Sporthalle, 26135 Oldenburg, Zugang über Gerichtsstraße
Dojo des Sport-Club Hundsmühlen e.V., Diedrich-Dannemann-Str. 25 in Hundsmühlen

Konkrete Termine und die Möglichkeit zum Buchen deiner Trainingsstunde findest du unten im Stundenplan.