Grundlagen der Stock- und Speerarbeit im Chen Taijiquan

Workshop zur traditionellen Stock- und Speerarbeit im Chen Stil Taijiquan. In diesem Workshop widmen wir uns den essenziellen Grundlagen und erarbeiten gemeinsam die wesentlichen Prinzipien dieser Bewegungskunst.
Im Mittelpunkt unserer ersten gemeinsamen Stunde steht der Blütentanz – ein elementarer Basisschritt, der dich durch die gesamte Form begleiten wird.
Ab 19:00 Uhr vertiefen wir das Gelernte und arbeiten an der traditionellen Chen Taijiquan Form „Der Speer der Birnenblüte in Verbindung mit dem Stock des weißen Affen“. Das Besondere: Die Bewegungsabfolgen für Stock und Speer sind identisch. Wir trainieren in diesem Workshop mit ca. 2 Meter langen Holzstöcken (ohne Speerspitze). Dieses intensive Waffentraining stärkt gezielt deine Koordination, Körperstruktur und Kondition.

Ablauf & Zeiten

18:00 Uhr – für Neueinsteiger:
Einstieg in die grundlegenden Übungen und Prinzipien der Stockarbeit.
Kennenlernen des Basisschritts „Blütentanz“.

19:00 Uhr – für Teilnehmer mit Vorkenntnissen:
Einstieg bzw. gemeinsames Weiterarbeiten an der Chen Taijiquan Form „Der Speer der Birnenblüte in Verbindung mit dem Stock des weißen Affen“.

Wichtige Hinweise
Ausrüstung: Wir trainieren mit ca. 2 Meter langen Holzstöcken (ohne Speerspitze). Leihstöcke sind für den Kurs ausreichend vorhanden.
Buchung: Bitte wähle bei der Anmeldung die für deinen Kenntnisstand passende Startzeit (18:00 Uhr für Neueinsteiger und Wiederholer, ab 19:00 Uhr mit Vorkenntnissen).