In diesem Kurs wird die Mutter-Kind-Bindung gestärkt und ihr könnt wertvolle Zeit miteinander genießen. Sanfte Rückbildungselemente sind in die Yogaeinheiten integriert und unterstützen dich dabei, deinen Körper nach der Schwangerschaft wieder bewusst wahrzunehmen und zu kräftigen. 
Die Übungen können außerdem dabei helfen, Rückenschmerzen und Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich zu lindern, die im Alltag mit Baby häufig entstehen können.
Eine wohltuende Auszeit für dich und dein Baby – für mehr Entspannung, Nähe und ein gutes Körpergefühl.


Für die Buchung des Kurses ist eine Registrierung bei Eversports erforderlich. Am besten ladet ihr euch die Eversports-App runter und checkt euch vor der Stunde selber ein. Dann braucht ihr die Checkin-Karte nur noch zu Beginn der Stunde bei der Übungsleiterin vorzuzeigen und los geht’s. Viel Spaß!